2025小升初必看！上海“三公”学校：报名时间、招生政策、上岸全攻略来了！
2025年，上海三公招生政策出现了新的变化，其中尤为突出的是数学题的题量以及难度都有所增加。4月份上海三公学校即将展开招生工作，眼下仅剩下不到1个月的时间了！那么，对于初次接触的家庭而言，怎样才能更好地规划并备考上海三公呢？接下来我会为大家进行详细解读，并且带来备考攻略。
2025年上海三公招生政策解读
上海实验学校（上实）
政策变化：23年新增数学班和信奥班优中选优、重点培养，数学难度有所提升。
招生计划：全市招140名，含预初。
报名时间：一般在4月中旬前，为期4天。
招生对象要求：品德优秀；小学生成长记录手册（4至5年级），综合素质优秀；具有较强的逻辑思维能力，语言表达能力，想象能力和组织协调能力。
上海外国语大学附属外国语学校
政策变化：理科改革+重返高考的新政策导向，新增2个新的科创班，数学面试难度大幅度提升。
招生计划：全市招240名，东校140名。
报名时间：一般在4月中旬前，为期4天。
招生对象要求：品行端正，综合素质优秀，具有较好外语素养，或获得区级以上优秀少先队员称号；身体健康，口齿清楚（无大舌、口吃）无听力障碍；可以填报班型志愿和语言志愿。
上海外国语大学附属浦东外国语学校
政策变化：面试题目有变化，数学题量增大。
招生计划：浦东生源290名，非浦东60名。
报名时间：一般在4月中旬前，为期4天。
招生对象要求：应届小学五年级毕业生（浦东新区为主）具有上海市常住户籍，非本市户籍学生持有效期内上海居住证且父母一方积分达到标准分值即可；综合素质评价优秀，具有较好的外语素养，获得星章、三好、以及担任校内外职务；小学四或五年级获得校级以上等荣誉称号或具有国际象棋特长。
2025年上海三公申请流程
网上报名
4月初，三公学校会发布招生简章，家长需登录三公学校的网站进行在线报名，填写《招生评估活动报名申请表》，并上传体现孩子综合素质的佐证材料。
学校初审
网申截止后约10个工作日，学校对报名材料进行审核，核实学生成绩和奖项证书的真实性，通过者获得面谈资格。学校面谈
4月中旬，通过初审的学生参加面谈或评估活动，包括笔试和面谈两个环节。笔试涉及数学、英语等学科，难度较高；面谈考察学生兴趣特长、未来规划等综合素质。
录取结果
4月底，学校会根据面谈/评估结果结合学生综合素质和招生计划，确定录取名单并公布，被录取的学生按要求办理入学手续。
上海三公学校优势及报考要求
升学率高
上海实验学校的高考一本率处于高位，高达 90%，本科率更是达到了 100%。上海外国语大学附属外国语学校和上海外国语大学附属浦东外国语学校以体制外升学路径和保送生而闻名遐迩。在 2023 年，有 130 名学生被清华、北大、复旦、交大等 15 所高校拟录取，其中 95 人来自上海外国语大学附属外国语学校，23 人来自上海外国语大学附属浦东外国语学校。
免中考压力
进入三公学校之后，学生基本上无需为中考问题而忧心。那些通过学校内部直升考试且合格的学生能够直接晋升到本校的高中部，而其他学生也有很大的可能性被其他市重点高中录取。
师资力量强
学生能够获取的教育资源皆为一流水准，课程设置相较于普通中学更为丰富多样，并且教育设备也更加先进。
面向全市招生
三公学校的招生范围面向整个上海市，不存在区域或者户籍方面的限制，任何人均可报考。教学水平卓越
性价比高
三公学校直属国家教育部，统一按照公办学校的标准进行收费，具有较高的性价比。
上海三公学校优势及报考要求
上海实验学校（上实）
上实对学生的理科能力极为重视，其中尤以数学和逻辑思维能力为甚。在各类相关竞赛中斩获突出奖项会具备很大优势。
通常情况下，学生在AMC8数学竞赛中若能取得20分以上的成绩会比较有竞争力，部分能力超强的学生甚至拥有AMC10数学竞赛的成绩。
综合素养层面，学生应当具备较强的语言表达能力，同时，想象能力与组织协调能力也极为重要。学校的机考和面谈环节将会对学生的综合素质进行全面考查，其中涵盖图形观察力、记忆力、现场学习能力以及协调性等方面。
上海外国语大学附属外国语学校
上外附外对于英语的要求颇为严格，小托福成绩达到850分以上的话，会具备较大优势。
另外，拥有 PET/FCE 相应等级证书也可。学生务必拥有良好的英语听说读写能力，要能够以英语进行顺畅的交流与学习。
在科创能力这一方面，学校设立了多语种科创人才班，对学生的科创素养相当看重。倘若学生具有编程基础，或者获得蓝桥杯等科创竞赛证书，那么在招生过程中会更具竞争力。
学生的综合表现方面，品行需端正，综合素质要优秀。若有校内荣誉，例如三好学生、大队长、中队长等，会成为加分项。
上海外国语大学附属浦东外国语学校
浦外对学生的外语素养高度重视，其中英语更是简历筛选的关键指标。小托福成绩通常需达到850分以上，以865分的“优秀”等级为佳。
在数学方面，浦外会考查学生的数学能力，就AMC8数学竞赛而言，多数被录取的孩子成绩在20分以上。
浦外作为国际象棋特色学校，在国际象棋方面有特长的学生可获得很好的加分。倘若学生在小学四或五年级获得校级及以上荣誉称号，也会具备一定的优势。
2025上海三公备考攻略
1.深入了解招生流程
上海三公学校的招生流程通常包括网报、初审、面谈以及录取等环节。
网报：一般在每年4月左右开启报名初审工作。
初审：通过初审的学生能够获得上海三公面单。
面谈：4月下旬，学生参加上海三公面谈考试。
录取：4月下旬公布上海三公的录取结果。
2.精心准备报名材料
家长需在规定的报名时间内，登录学校官方网站，在线填写《招生评估活动报名申请表》，同时上传能够体现孩子综合素质的相关佐证材料。
3.全力提升综合素质
学业成绩：学生的校内成绩乃是评价其学习能力与努力程度的关键指标，在三公学校的申请过程中，学习成绩是首先需要考虑的因素。
竞赛荣誉：在各类学科竞赛中取得优异成绩，能够出色地展现学生的学习能力与竞争力。
特长才艺：拥有特长和才艺的学生在申请过程中会获得额外加分。
4. 聚焦备考重点科目AMC8 数学竞赛
一般来说，若要获得三公学校面单，可能需要在AMC8竞赛中达到20分及以上。
小托福：小托福成绩一般达到850+属于加分项。
5.及早提前准备
建议家长们尽早着手准备，从孩子三年级（G3）开始进行规划，四年级（G4）也不算晚。因为五年级（G5）就要提交简历了，所以准备得越早越好。
上海三公学校更加青睐数学思维和英语水平优秀的孩子，所以建议大家提早开始给孩子规划，能够拿到三公学校面单的学生都是从小规划的。
1-2年级：
▪以校内知识为核心，着力培养学习兴趣并紧密跟随学习进度。
▪参与趣味性强的国际数学竞赛，主要是让孩子去尝试，不追求过高成绩，可多次参与。例如袋鼠数学竞赛，其题目较其他数学竞赛更具趣味性，对孩子而言是练手良机，只要认真参与，获奖概率很大。
▪进行英语学习，培养语感与阅读兴趣。
▪积累500-1000的英语词汇量。
3-4年级：
▪学生申请“三公”的材料于5年级上学期就得提交，所以三四年级的同学会比较忙碌。在此阶段，需将数学置于重中之重。
▪争取获得市级优秀荣誉及班级荣誉。
▪3年级着手准备AMC8竞赛；积累3000 以上英语词汇量并参加PET考试。
▪4年级参加AMC8数学比赛，目标为20分以上。英语方面可以开始备考小托福，目标是850分以上。
▪家长需密切关注三公招生信息及政策变化。
5年级：
▪在5年级下学期提交材料之前拿到小托福成绩即可。学生可在4-5年级暑假备考小托福，词汇量要求达到4000 以上。
上海三公学校凭借其出色的升学率、强大的师资力量以及面向全市的招生政策，成功吸引了众多家长的关注。
家长们若想助力孩子更好地备考，可以通过深入了解招生流程、精心准备报名材料、着力提升综合素质、认真备考重点科目以及提前做好各项准备工作。
