2025上海三公招生冲刺指南，考前该做哪些准备？附三公备考资料
随着 2025 上海三公招生报名开启的日益临近，各位家长和考生们是不是既紧张又期待？想在最后的冲刺阶段实现逆袭，抓住这根通往名校的 “稻草”？
今天就来给大家分享一些考前高效 “抱佛脚” 的实用攻略，给大家讲讲这段时间该做哪些准备？以及想要成功上岸，比较保险的路径是什么？
“三公”冲刺攻略
网络报名
报名通知和通道开启基本会在4月初！网报窗口期短（通常仅3-5天）
建议家长提前完成以下准备：
✅ 整理材料：获奖证书、成长手册等电子版，确保齐全无误
✅ 紧盯通知：关注各校官网及公众号，设置提醒（建议4月1日起每日查看）
✅ 视频准备：制作高质量自我介绍视频（部分学校要求，提前演练）
三公特色偏好
上海实验学校、上海外国语大学附属外国语学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校，这三所学校（简称 “三公”）各有千秋。
✅上实注重孩子的综合素质与创新思维，考试涵盖语数外及综合能力，题型灵活多变。
✅上外附中以培养外语人才为目标，对外语的听说读写要求极高，笔试面试均突出语言能力考核。
✅浦外同样以外语为特色，招生考试中英语比重较大，同时兼顾数学等学科知识。
考前知识巩固要点
一、英语：
词汇积累：“三公” 英语考试词汇量远超普通小学水平。最后阶段，每天背诵 30 - 50 个新单词，同时复习之前掌握的词汇，通过默写、造句等方式强化记忆。
像小托福词汇就是很好的拓展素材，涵盖校园生活、学术等多领域词汇，熟悉这些词汇能轻松应对考试中的阅读、听力部分。
语法梳理：系统回顾小学阶段重要语法点，如时态、语态、从句等。通过做专项练习题，总结错题原因，形成错题本，考前反复翻阅，加深对语法规则的理解与运用。
口语训练：每天安排 15 - 20 分钟进行口语练习，可以是朗读英语文章、对话模拟，或者复述英语故事。上外系学校面试中口语表达至关重要，清晰流畅的口语能给面试官留下深刻印象。
二、数学：
知识点查漏补缺：梳理小学奥数及校内数学重点知识模块，如行程问题、几何图形、数论等。针对自己薄弱的知识点，进行集中突破，找相关练习题强化训练。
三、语文：
古诗词与文学常识背诵：巩固小学必背古诗词，理解诗词含义、意境，同时拓展常见文学常识，如作家作品、古代文化常识等。这在 “三公” 考试中的语文基础知识部分是常考点。
为了让大家更有针对性地备考，我们特别准备了2025三公上岸资料大礼包，帮助孩子更好地了解考试难度和题型，以便进行针对性训练。
冲刺技巧及备考规划
关键时间点
1、制定科学复习计划：
根据距离考试的天数，合理分配每天的学习时间与任务。将英语、数学、语文的复习穿插进行，避免长时间学习单一科目产生疲劳。
例如，早上背诵英语单词和语文古诗词，下午集中攻克数学难题，晚上进行阅读写作训练或错题复习。
2、巧用碎片时间：
利用上下学路上、课间休息等碎片时间，听英语听力、回顾数学公式或文学常识。比如，把英语单词、古诗词录制成音频，在上学路上反复播放，加深记忆。
3、心理调适：考前紧张是正常的，但过度焦虑会影响发挥。家长要多与孩子沟通交流，给予鼓励支持，让孩子保持积极乐观的心态。
同时，合理安排休息与娱乐时间，保证孩子每天有足够睡眠，适当进行户外运动，缓解学习压力。
上面这些小技巧也对上岸的帮助也比较有限，是万万不可能从“0”变成“1”的。要想成功上岸的话也是需要早做准备的，提前沉淀知识的！
也给大家规划了一下不同年级该如何进行准备的一些建议：
早期准备（1-2年级）
①校内知识为主，培养学习兴趣，紧跟学习进度。
②参加趣味性较强的国际数学竞赛，主要让孩子去尝试，不一定要求多高的成绩，可多次尝试。比如袋鼠数学竞赛，袋鼠数学的题目相比其他的数学竞赛题更具趣味性，对孩子来说也是练手的好机会，只要认真参与，获奖的几率很高。
③ 学习英语。培养语感，培养阅读兴趣。
④ 英语词汇量积累 500-1000。
中期准备（3-4年级）
①学生申请“三公”的材料在5年级上学期就需要提交了，所以三四年级同学会忙碌些，在这个阶段需要把数学放在重中之重。
② 拿市优，班级荣誉。
③3年级准备AMC8竞赛；英语词汇量3000+，参加PET考试。
④4年级参加AMC8数学比赛，目标20+。
英语可以开始备考小托福，目标850+。
⑤家长关注三公招生信息及政策变化。
后期准备（5年级）
① 在5年级下学期提交材料之前拿到小托福成绩即可，学生可以在4-5年级暑假备考小托福，词汇量要求4000+。
最后也给大家整理了一下三公从报名到录取的完整流程及关键时间点：
关键时间点
1️⃣ 网报阶段（4月初）
登录各校官网填写信息
2️⃣初审筛选（网报后1周内）
通过率不足20%，竞争激烈
3️⃣面谈考核（4月中下旬）
考察数学思维、英语表达、综合素质
4️⃣录取通知（5月）
学校按面谈表现择优录取
三公的竞争是十分激烈的，要想成功上岸靠自学是很困难的，更重要的是需要专业老师来进行规划指导，这样才能科学地将“三公”梦想一步步实现，大大提升“三公”上岸率！
