2025年上海三公网申秘籍+面单攻略，速领！附上海三公备考资料包和上海三公规划路径~

上实是比较看重理科思维，所以奖项方面：

区市级荣誉>数学>信息学>英语>语文>科创

上外附中去年新增分班考，1小时英语，2小时数学。说明在保留英语优势的基础上，数学的考核难度在持续上升。

录取顺序是：本部先放榜，东校再放榜。

上外附中东校可以申请住宿，两个人一间。

浦外官网会有敏感词汇检测，如果填完无法提交，可以检查一下哪里中文或者英文字符需要修改。

上实：偏爱理科竞赛生（AMC10/NOIP 获奖）、科研论文作者（需上传小论文摘要）

上外：适合英语拔尖（小托福 850+）、有二外基础（如学过法语 / 德语）

浦外：浦东户籍优先（浦东生源录取率 23%），国际象棋 / 语言特长（如韩语 TOPIK 等级）可加分

学术优势（如 “小托福 870 分，AMC8 全球前 1%”）+ 专项特长（如 “市青少年科创大赛银奖，擅长 Python 编程”）+ 匹配度（如 “希望进入上外附中，利用多语种资源探索 AI 与语言学习的结合”）

避免空话，用具体数据证明（例：“组织班级图书角，累计捐书 300 本” 优于 “热心公益”）

23年三公上岸的牛娃面单：

A：小托福870，小古文一等奖，上外面单，成功上岸!

B：AMC8 17分，小托福850，中队长，三张面单，上外上岸!

C：英语PET，小托福865，英语写作和口语特别好，AMC8竞赛20分。

24年三公上岸的牛娃面单：

A：小托福875，sw100入围，amc8 1%   ，三张面单

B：小托福900，校优，amc8 1%，三张面单

C：小托福885，amc8 1%

这些分数标准是基于往年成功进入三公的学生的平均分数，并结合当前的录取趋势来设定的。

因此，考生们在备考过程中，应该以这些分数为参考，尽量超过这些标准，以提高自己进入上海三公的概率。

1-2年级：

①校内知识为主，培养学习兴趣，紧跟学习进度。

②参加趣味性较强的国际数学竞赛，主要让孩子去尝试，不一定要求多高的成绩，可多次尝试。比如袋鼠数学竞赛，袋鼠数学的题目相比其他的数学竞赛题更具趣味性，对孩子来说也是练手的好机会，只要认真参与，获奖的几率很高。

③ 学习英语。培养语感，培养阅读兴趣。

④ 英语词汇量积累 500-1000。

3-4年级：

①学生申请“三公”的材料在5年级上学期就需要提交了，所以三四年级同学会忙碌些，在这个阶段需要把数学放在重中之重。

②拿市优，班级荣誉。

③3年级准备AMC8竞赛；英语词汇量3000+，参加PET考试。

④4年级参加AMC8数学比赛，目标20+。

英语可以开始备考小托福，目标850+。

⑤家长关注三公招生信息及政策变化。

5年级：

① 在5年级下学期提交材料之前拿到小托福成绩即可，学生可以在4-5年级暑假备考小托福，词汇量要求4000+。

想冲 “三公” 学校，AMC8和小托福的成绩至关重要。家长和学生要根据孩子的实际情况，制定合理的学习规划，从低年级开始逐步培养孩子的学习兴趣和基础能力，进行系统学习和强化训练，为 “三公” 选拔做好充分的准备。

菠萝国际教育针对2026年AMC8竞赛开设了PRE AMC8 L0/L1/L2、AMC8 等多种班型，线上线下同步教学，零竞赛基础学生也可以参加学习。不同基础的孩子都可以找到适合的学习！

菠萝国际教育针对2025年小托福考试开设了小托福基础班、小托福强化班、小托福冲刺班等多种班型，线上线下同步教学，入班前会先给孩子做测试，根据学生情况进行课程规划，分配适合班级。

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